KLEINGRUPPENTRAINING
ZUSAMMEN FIT
Abwechslungsreiche 45 Minuten Trainings für alle Trainingslevels, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene.
WANN? Donnerstags, 19:00 - 19:45 Uhr
WO? Volksheim St.Georgen, Griesmaierstraße 3, 3151 St.Pölten - St.Georgen
Neuanmeldungen bitte per WhatsApp unter + 43 670/4049179
PREIS: € 10.- / Einheit
COMING SOON!
PILATES
Pilates ist ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper, das gezielt die Tiefenmuskulatur stärkt sowie Haltung, Stabilität und Körperbewusstsein verbessert. Die bewusste Atmung spielt dabei eine zentrale Rolle.
Für alle Trainingslevels geeignet – melde dich an, komm vorbei und kräftige deine Körpermitte!
WANN? HERBST 2026 (4 EINHEITEN!)
WO? Volksheim St.Georgen, Griesmaierstraße 3, 3151 St.Pölten - St.Georgen
PREIS: € 18.- / Einheit oder € 55.- gesamt
Bitte eigene Fitness- oder Gymnastikmatte mitbringen
Max. 10 Teilnehmer – für individuelle Betreuung, Korrektur & Motivation
Anmeldung bitte per WhatsApp unter +43 670/4049179
Weitere Infos folgen.
ONLINE TRAINING
ganz nach deinem Tempo!
Wähle jede Woche flexibel aus:
- Pilates
- Fitnesskurse (z.B. Bauch-Beine-Po oder Rücken, etc..)
- Progressive Muskelentspannung
📅 1 Einheit pro Woche
🕒 Dauer: 30 Minuten
📍 Live via Zoom – persönlich & motivierend
PREIS: 1 Monat (4 Einheiten): nur 29 €
Kein Abo, keine Bindung – du entscheidest von Monat zu Monat!
Start- und Endtermine
Der Kurs läuft monatlich - immer vom 1. bis zum Monatsletzten
So funktioniert die Anmeldung:
- Schreib mir unverbindlich per WhatsApp oder E-Mail
- Du bekommst von mir ein Anmeldeformular + Teilnahmebedingungen.
- Nach Rücksendung und Überweisung vor Monatsbeginn ist dein Platz fix. (Ohne rechtzeitige Zahlung ist keine Teilnahme möglich.)
Ob du fitter werden willst, Entspannung suchst oder dir einfach wieder regelmäßig Bewegung wünschst – wir machen das gemeinsam!
Interesse am Online-Training?
Schreib mir einfach unverbindlich über WhatsApp oder E-Mail – ich sende dir dann das Anmeldeformular und alle Details persönlich zu.
Hinweis: Dieses Angebot ersetzt keine medizinische Beratung oder Therapie.
